スティーブ・ジョブズも実践!セロトニン効果?お寺での座禅体験は、筆舌に尽くしがたい心の軽さ!合掌♥

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ヨーコのつぶやき❣470

あの、

スティーブ・ジョブズさんも実践!

ワタシ、

お寺で座禅体験をしてきましたー!

座禅とは❓

姿勢を正して座り、

「今」「ここ」「自分」

精神を統一させることで

自分と向き合う!

仏教の修行方法

自信はなかったけどw

あーっと、言う間の

40分間!

セロトニン効果かしら❓

筆舌に尽くしがたい!

穏やかな心の軽さに

合掌♥

もう少し❓

マシな人間を目指し(汗)

一人座禅

スタート、です♪

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座禅”体験★今!ここ!自分!姿勢を正して座り、精神を統一!自信はなかったけど、あっと言う間!40分間♥筆舌に尽くしがたい!穏やかな心の軽さに合掌♥

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座禅とは違うけど!アートと共に、自然との戯れは、真善美を気づかされ!心の浄化デス

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こんにちは、、、Roseヨーコです!

10年以上!

座禅”実践者の友人に

触発されましてw

一人座禅

スタートです♥

もう少し❓

マシな人間!

目指しマス(汗)

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座禅終了後、

筆舌に尽くしがたい!

穏やかな心の軽さに♥

~合掌~

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アーティスト・Roseヨーコ☆
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