アーティストは健康が命(笑)医食同源★独りよがり?特に、調味料は気をつけてます(笑)砂糖は使わず、かなりの薄味でーす。

ひと手間!ホタテ貝殻のパウダーで、野菜他は洗っています。表面に付着した汚れや油を除去、腐敗の抑止にもなりますよ~。

こんにちは、、、Roseヨーコです!!

アーティストは健康が命(笑)

創作にはまり込むと

睡眠も忘れて夢中に❤

結構、

体力消耗します(汗)

加齢と共に、

健康の大切さを★

神経過敏では

ないけれど。

ほどほどに、

独りよがり

医食同源★

”健康オタク”

を楽しんでいます♪

今のところ、

日課の”一万歩

クリアー(汗)

”元気印”で

踏ん張ってまーす。

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